Воды!!! О чем может говорить постоянная сухость во рту
23 апреля 2023
С синдромом сухого горла каждый человек хоть раз в жизни, но сталкивался. Неприятное ощущение, когда язык присыхает к небу ни с чем не перепутаешь. У этого состояния есть даже специальное определение – ксеростомия. Сегодня мы поговорим о том, почему так происходит и как с этим бороться.
В случае, если у вас нет сахарного диабета, проблем с эндокринной системой, ЖКТ и заболеваний полости рта, которые замедляют работу слюнных желез, сухость во рту может быть вызвана следующими факторам:
обезвоживание, связанное с отсутствием воды или жаркой погодой,
неумеренное употребление соленых продуктов, особенно на ночь,
чрезмерное потребление кофе или острых специй «сушит» рот,
стрессы. Они провоцируют уменьшение выработки слюны,
насморк. При заложенном носе человек вынужден дышать ртом, слюна высыхает и не успевает выделиться снова,
и апноэ – кратковременной задержки дыхания во время сна. Искривленная носовая перегородка тоже заставляет открывать рот во время сна.
Также сухость во рту может стать следствием употребления многих лекарств.
Избавиться от сухости во рту, если проблема не связана с патологическими изменениями в организме, можно следующими способами: пить больше воды; бороться со стрессами; бросить курить; отказаться от злоупотребления спиртного. Как и в профилактики большинства заболеваний, здоровый образ жизни поможет улучшить функционирование организма, в том числе работу слюнных желез. Однако не забывайте, что если сухость во рту стала обычным явлением в вашей жизни, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные патологии.