Страшное слово – авитаминоз

Страшное слово – авитаминоз
12 апреля 2022
Весной это состояние проявляется как никогда отчетливо: кружится голова, время от времени наступает упадок сил, могут поблекнуть волосы и начать шелушиться кожа. Имя этим симптомам – авитаминоз. Практически у всех россиян в организме не хватает того или иного элемента.
 
Авитаминоз может быть наследственным, связанным с нарушением пищеварения и клеточного метаболизма. Его могут вызывать т.н. антивитамины - соединения, имеющие структурное сходство с витаминами, но не выполняющие их функции (например, сульфаниламиды, изониазид, метотрексат).
 
Рассмотрим некоторые симптомы дефицита отдельных витаминов в организме.
 
Недостаток витамина А может появиться «куриной слепотой» - снижением зрения в сумерках и темноте. Пациента могут беспокоить сухость и покраснение кожного покрова, ломкость волос, ухудшение состояния ногтевых пластин. Они  ощущают постоянную усталость, могут терять обоняние и испытывать отвращение к пище.
 
При нехватке витамина D у взрослых могут проявиться боли в костях, мышечная слабость, расстройства координации, склонностью к падениям. Дефицит витамина Е проявляется медленно нарастающей слабостью мышц и нарушениями половой функции.
 
Снижение поступления в организм витамина С может стать причиной развития цинги. А при недостатке витаминов группы В у человека возникает слабость, непереносимость физических нагрузок, признаки ухудшения умственной работоспособности. Типичны также жалобы на периодические головные боли, головокружения, одышку, ускоренное сердцебиение.
 
Для лечения авитаминоза важно не только устранить причину, но и наполнить организм недостающими элементами. В сети аптек наших партнеров вы можете найти подходящие витаминные комплексы.