Ожирение. Причины. Рекомендации к лечению

Ожирение – бич современного гиподинамичного общества. Это избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Заболевание характеризуется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани. Доставляет психофизический дискомфорт и становится причиной множества сопутствующих заболеваний.
Причинами ожирения могут быть малоактивный образ жизни; генетически обусловленные нарушения ферментативной активности; погрешности в характере и режиме питания (чрезмерное потребление углеводов, жиров, соли, сладких и алкогольных напитков, прием пищи на ночь и др.); некоторые эндокринные патологии; психогенное переедание; физиологические состояния (лактация, беременность, климакс); стрессы, недосыпание, прием психотропных и гормональных препаратов и т. д.
У каждого человека, страдающего ожирением, может быть своя мотивация снижения массы тела: косметический эффект, уменьшение риска для здоровья, улучшение работоспособности, желание носить одежду меньших размеров, стремление хорошо выглядеть. Однако, цели в отношении снижения веса и его темпов должны быть реальными и направленными, прежде всего, на уменьшение риска возникновения сопутствующих ожирению осложнений. Начинают лечение ожирения с назначения диеты и физических упражнений.
Есть несколько способов избавиться от ожирения. Первый, это, безусловно, диеты. Пациентам может быть назначено гипокалорийное питание с уменьшением калорийности пищи на 300-500 ккал и усиление физической активности. Предпочтительные виды термической обработки пищи – отваривание и запекание, кратность питания – 5-6 раз в сутки небольшими порциями, из рациона исключаются приправы, алкоголь.
В некоторых случаях могут быть назначены медикаменты для торможения чувства голода и ускорении насыщения. Однако, возможны побочные эффекты: тошнота, сухость во рту, бессонница, раздражительность, аллергические реакции, привыкание.
Также возможно и хирургическое лечение ожирения. Через полгода после операции достигается снижение веса в среднем на 20%. В качестве косметической меры проводится локальное удаление жировых отложений – липосакция.
В случае, если диеты не помогают, и врач назначил вам медикаментозное лечение ожирения, необходимые препараты вы можете найти в сети аптек наших партнеров.
Следите за своим питанием и будьте здоровы!