14 июня – Всемирный день донора крови

Сдача крови – благородное дело, которое в современной системе здравоохранения совершенно безопасно для человека. Однако есть ряд неочевидных плюсов донорства, о которых сегодня, в во Всемирный день донора крови, мы расскажем.  

Снижение окислительного стресса. Польза для организма состоит в снижении уровня железа, за счет чего предотвращается повреждение клеток из-за окисления. Именно окислительный стресс способствует озлокачествлению клеток, поэтому кроводача предотвращает развитие рака. По результатам исследований у доноров крови снижается риск развития рака горла, кишечника, печени и легких, если сдавать ее 2 раза в год.

Укрепление сердечно-сосудистой системы. Сдача крови предотвращается формирование тромбов; стабилизируется давление; улучшается микроциркуляция. По статистике, доноры на 80% реже страдают сердечными болезнями, по сравнению с остальными. Благодаря регулярной сдаче крови снижается давление и вероятность тромбообразования, а также закупорки артерий, которая может быть причиной внезапной смерти. Систематическая сдача биоматериала уменьшает риск инсульта и инфаркта. Максимальной пользы для кардиоздоровья можно добиться, если становиться донором как минимум 1 раз в год.

Профилактика тяжелых болезней, таких как сахарный диабет 1-го типа; болезнь Альцгеймера; болезнь Паркинсона; злокачественные новообразования; ускоренное старение.

Снижение веса. Совершенно неочевидный плюс донорства – это возможность скорее похудеть, поскольку после процедуры сдачи донорского биоматериала теряется порядка 650 калорий.

Однако помните, что у донорства есть противопоказания и перед этим ответственным шагом обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.