12 мая - День осведомленности о синдроме хронической усталости

12 мая - День осведомленности о синдроме хронической усталости
12 мая 2022
Только проснулся, а уже устал, сил не хватает на элементарные вещи, пропал аппетит и сон. Такой набор симптомов может быть связан не ленью или депрессией, а с синдромом хронической усталости. 12 мая - День осведомленности об этой относительно новой болезни.
 
Типичный пациент, обращающийся за помощью из-за синдрома хронической усталости, - это женщина в возрасте от 20 до 40 лет. Однако любой человек в любом возрасте может приобрести эту болезнь.
 
Дети и подростки также восприимчивы к ней.
 
Ученые установили, что причина хронической усталости уходит своими корня в… кишечник. У пациентов с такими диагнозом наблюдается повышенное содержание определенных видов бактерий.
 
Предполагается, что это может быть связано с нарушениями в синтезе витамина В6 и ряда других важных биологических молекул.
 
Как правило, симптомы хронической усталости проявляются комплексно, поэтому за своим состоянием нужно внимательно следить, тем более, что общая утомляемость, головные боли и т.д. могут быть следствием других заболеваний.
 
Позволяйте себе чаще отдыхать на свежем воздухе, получайте положительные эмоции, пейте больше чистой воды, спите достаточное количество времени и принимайте витамины, чтобы поддержать организм, тогда вам удастся избежать синдрома хронической усталости.
 
Кстати, витаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы В вы легко сможете найти в сети аптек наших партнеров.