11 августа – Международный день здорового сердца

Поистине «вечный двигатель» человеческой жизни – это сердце. От его состояния абсолютно и полностью зависит наше здоровье. Для понимания: за всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тыс., а в год – 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам. 11 августа во всем мире отмечают День здорового сердца.

Вот несколько занимательных фактов об этом органе:

Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.

Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.

Согласно результатам проведенных исследований, люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, чем бодрствующие целый день.

Для поддержания здоровья сердца важны правильные привычки: соразмеренная физическая нагрузка, правильное питание, снижение уровня стресса.

Аптечная сеть «Аптека24.рф» имеет богатый ассортимент препаратов не только для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, но и для их профилактики. Однако помните, что приём витаминов и БАДоы без консультации с врачом может быть опасно.

Берегите свое сердце и будьте здоровы!